Веселая зарядка для детей 1-3 лет
Угугу.руВеселая зарядка для детей 1-3 лет
ваше имя - неназвавшийся
представьтесь, пожалуйста
 запомнить
отправитьотменить
обсуждаем…
 
arrow

Веселая зарядка для детей 1-3 лет

С помощью несложных упражнений под детский стишок можно привить малышам привычку к утренней зарядке.

Попробуйте такой вариант:

Утром бабочка проснулась,
(приседаем на корточки, голова к коленкам, потом поднимаем голову и встаем)

Улыбнулась, потянулась...
(улыбаемся и потягиваемся)

Раз - росой она умылась,
(умываемся)

Два - изящно покружилась,
(кружимся на месте)

Три - нагнулась и присела,
(приседаем)

На четыре - улетела!
(машем руками)
zaryadka.jpg

Считалочка для детской зарядки

Шел зайчонок за морковкой
Через лес без остановки.
-Раз-два, раз-два,-
Вслед кричит ему сова.
(маршируем на месте)

Зайка весело шагает,
Лапки зайка поднимает.
Раз-два, раз-два,
А под ним шуршит трава.
(стараемся поднимать колени к животу)

Лапки зайка ставит ловко,
В огороде ждет морковка!
Раз-два, раз-два,
За мостком шуршит трава.
(прыгаем, как заяц)

Зайка маленький устал,
Зайка сел,зайка встал!
-Раз-два, раз-два,-
Вслед ему кричит сова.
(приседаем на корточки, поднимаемся)

Рой пчелиный, берегись!
Снова сел зайчонок вниз!
Раз-два,раз-два,-
Прошуршит ему трава.

Как ушастый серый мячик,
По тропинке зайка скачет.
-Раз-два, раз-два,-
Вслед кричит ему сова.
(прыгаем на месте)

Зайка прыг, зайка скок
Через маленький пенек.
Раз-два, раз-два,
У пенька шуршит трава.
(прыгаем влево, потом вправо)

Шел зайчонок за морковкой
Через лес без остановки.
В огород он к нам пришел
И морковку там нашел!
(снова шагаем на месте)
zayats-s-morkovkoy.png

Смотрите карикатуры про детей и родителей…

фрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображения (кликайте, чтобы увидеть рисунок полностью)