Когда можно давать ребенку сок?

Давать соки ребенку, находящемуся на полном грудном вскармливании, не рекомендуется. Это может вызвать аллергию или нарушить пищеварение малыша.

Когда в рационе ребенка начинает появляться другая еда, помимо материнского молока (а это не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ - ссылка), можно осторожно и постепенно вводить соки, начиная с минимальных доз - по 5-10 капель в день. При этом нужно внимательно наблюдать за реакцией организма малыша.

Начать можно с яблочного, грушевого, абрикосового, персикового, сливового сока.

Через 2 недели после введения соков можно постепенно переходить к фруктовому пюре. Если у ребенка возникает нежелательная реакция (вздутие живота, понос или запор) - отменяйте соки и давайте в качестве прикорма овощное пюре и кашу.

Соки с мякотью можно давать начиная с 1 года. Причем, лучше поначалу их разводить водой в соотношении 1:1.

Давайте детям только те соки, которые предназначены для детей и носят на упаковке отметку "детское питание".

Свежевыжатые соки в количестве одного стакана можно предлагать детям только с полутора лет. При этом обязательно предварительно нужно его разбавить наполовину водой.

Не детские соки промышленного производства, продающиеся в магазинах, можно начинать давать не раньше 3 лет.