Сколько ребенку нужно спать?
Угугу.руСколько ребенку нужно спать?
ваше имя - неназвавшийся
представьтесь, пожалуйста
 запомнить
отправитьотменить
обсуждаем…
»
Ася
Мой карапуз никогда не спал как "положено"! С рождения и по сей день (ему полтора). Всегда спит мало и чувствует себя прекрасно (кстати, и развивается тоже ))). Так что норма - это понятие очень индивидуальное.
 
arrow

Сколько ребенку нужно спать?

Нормы сна ребенка меняются в зависимости от возраста: с 16-17 часов в сутки на первой неделе жизни до 9-10 часов с 10 до 15 лет.
sleeping-baby.jpg

Сколько нужно спать новорожденному ребенку?

На первой-второй неделе жизни новорожденному необходимо спать 16,5 часов в сутки.

При этом, днем ему важно спать не менее четырех раз.

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 1-3 месяцев?

С одного до трех месяцев норма сна малыша — 15–15,5 часов в сутки (три раза и более днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 6 месяцев?

Полугодовалым деткам нужно спать 14,5 часов (и не менее двух раз днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 9 месяцев?

В возрасте 9 месяцев норма сна ребенка - 14 часов (и два раза днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте одного года?

Норма сна ребенка в 1 год — 13,5 часов (и хотя бы 1 раз днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте двух лет?

В 2 года норма сна ребенка — 13 часов (1 раз днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте трех лет?

В 3 года норма детского сна — 12 часов (и 1 раз днем).

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 4-5 лет?

С 4 лет ребенку достаточно 11,5 часов. Днем он уже может не спать.

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 5-9 лет?

С 5 до 9 лет норма сна — 10–11 часов.

Сколько ребенку нужно спать в возрасте 10-15 лет?

Норма сна для ребенка с 10 до 15 лет - 9–10 часов.

Признаки недосыпа

— Ребенка сложно добудиться. И если не будить его, то он легко проспит еще более часа.

— Малыш капризничает, становится легковозбудимым, рассеянным, малоактивным.

— Ребенок много сосет пустышку (или свой пальчик).

— У ребенка часты ночные кошмары.

— В автомобильных поездках сразу же засыпает во время движения.

— Ребенок начинает отставать в учебе.
короткая ссылка: http://ugugu.ru/744663

Смотрите карикатуры про детей и родителей…

фрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображения (кликайте, чтобы увидеть рисунок полностью)